Soy Valentina Zapata, licenciada en Nutrición
Saber qué comer es una cosa. Lograr sostenerlo en tu vida real es otra. Por eso trabajo sobre tu realidad: tus horarios, tus responsabilidades y las situaciones que atravesás también forman parte de tu alimentación.
No necesitás eliminar ningún alimento para comer saludable. Lo que sí necesitás son herramientas que se adapten a vos.
"Ser nutricionista no es decirte qué podés y no podés comer. Es escucharte, acompañarte y darte herramientas para que comer mejor se sienta posible."
Lo que hacemos en consulta
La alimentación saludable no debería sentirse como un castigo. Debería sentirse como cuidado. Y eso es justamente lo que trabajamos en consulta.
A veces saber qué hacer no alcanza. Por eso te acompaño en el proceso, para que no tengas que hacerlo por tu cuenta.
A veces el problema no es falta de voluntad. Es que tu alimentación necesita una estrategia pensada para vos.
Elegí la que necesitás hoy
Deli Aprende: cursos grabados, con su material, para hacer a tu ritmo y desde donde estés.
Deli Acompaña: consultas nutricionales online, para entender tu rutina y encontrar estrategias que funcionen para vos.
Deli Resuelve: viandas semanales en Río Grande, para tener opciones listas cuando no hay tiempo de cocinar.